Ziele, które musi znaleźć się w każdej domowej spiżarni.

Uwielbiamy pić herbatę, jest ona jednym z najczęściej wybieranych na świecie napojów. Można wybierać spośród wielu rodzajów i gatunków. Jest jednak wywar z rośliny, po który warto sięgnąć. Czystek jest ziołem, któremu przypisuje się niezliczone właściwości prozdrowotne i lecznicze. Dzięki zawartości polifenoli czystek stymuluje odporność oraz zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze. To kolejny powód, by sięgnąć po herbatkę z niego w okresie przejściowym i zimowym. Picie naparu przez cały rok naturalnie wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego. Jego regularne spożywanie wspomaga wydalanie z organizmu toksyn i metali ciężkich. Dodatkowo czystek jest bombą antyoksydantów, wspiera więc nasze ciało w walce ze starzeniem i działa przeciwzmarszczkowo. Polecany jest także na alergie , problemy z katarem i zatokami. Czystek można stosować na grzybicę skóry i paznokci, w problemach z opryszczką czy trądzikiem. Pomaga też poradzić sobie z sezonowym atakiem opryszczek. Czystek jest ziołem, które warto umieścić w swojej codziennej diecie.